Zobacz Grafik zajęć
Zobacz Terminarz wydarzeń

MINDFULNESS COACHING

Żyjesz w biegu?

Masz wrażenie, że dni mijają nie wiadomo kiedy?

Ciągle brakuje Ci czasu?

A może żyjesz pod presją, czy pracujesz w stresie?

W dzisiejszych czasach rzadko można spotkać ludzi, którzy powiedzą, że ich życie jest pełne spokoju.  Bieg dzisiejszych czasów powoduje, że gubimy to co najważniejsze – początkowo energię, a następnie zdrowie,  relacje – przyjaciół, bliskich.  Finalnie wszystko traci sens i dopiero wtedy zatrzymujemy się w tym biegu i zastanawiamy, jak to możliwe… Coaching uważności to spotkanie z samym sobą, to czas i przestrzeń na to, by powiedzieć stop i zastanowić się co jest dla Ciebie naprawdę ważne. By nauczyć się żyć w pełni, żyć tu i teraz i cieszyć się tym, co jest i co masz i jednocześnie swobodnie realizować swoje  dążenia i plany.

Jeśli więc:

– uwierz mi, zmiana jest możliwa. Jestem przykładem na to.