Jeszcze chwila, jeszcze moment... ale data już znana! To będzie TEN DZIEŃ 💚🙏🏻 na który bardzo czekamy. Od 0️⃣1️⃣0️⃣3️⃣ zapraszamy na wspólne zajęcia w Krakowie 💚🧘🏻♂️🤸🏻♂️🧘🏼♀️ #joga #mindfulness #pilates #treningfunkcjonalny💪 #fundamentyruchu #zajeciadladzieci #jogadladzieci 😀 #uwolnijcialo #uwolnijemocje #uwolnijumysł 🌱🌱🌱
16
Niby zima, a u mnie tropiki 🌴💚🌴💚 jeszcze chwila jeszcze moment i zaprosimy Was do miejsca, w którym nie tylko będziemy mogli praktykować #mindfulness czy #joge, ale także poczuć jak w innym świecie 🌍💚. To będzie prawdziwy #mindreset 💚🌱🌿☘️🍀🍃🎋🌾#cityjungle #newproject #centrumholi #newholi #mindfulnesskrakow #jogakrakow #yoga #yogagirl #yogainspiration #jungle #retreat
33
🧘🏻♀️”Cierpliwość to rodzaj mądrości. Dowodzi, że rozumiemy i akceptujemy fakt, iż czasami sprawy muszą się rozwijać we własnym tempie. Dzieci próbują czasem pomóc motylowi wydostać się z kokonu, rozbijając go. Zwykle motyl nie wychodzi na tym dobrze. Każdy dorosły wie, że motyl wylatuje z kokonu, dopiero kiedy nadejdzie właściwy czas i nie można tego przyspieszyć”.
📚Jon Kabat-Zinn – Życie, piękna katastrofa.
Dziś kolejna grupa skończyła swoją przygodę zwaną MBSR, jednocześnie rozpoczynając własna, samodzielną drogę.
Grupa dla mnie wyjątkowa. Moja pierwsza w Krakowie. Pełna energii, można powiedzieć, ze proces niósł tu treść od początku do ostatniej minuty.
Dziękuje Wam🙏🏻🧡...za wybór, obecność, zaangażowanie. Za każda refleksje, wszystko co wnosiliście co tydzień sobą. Wytrwałość i konsekwencje - w końcu 21sza w jesienne piatki to nie jest najlepsza pora. A my co tydzień wychodziliśmy z duża dawna pozytywnej energii 🚀 Tego nie było w scenariuszu 😉
To dla mnie ma ogromne znaczenie moc pracować z ludźmi tak świadomymi i otwartymi na rozwój. Wtedy i ja się rozwijam z Wami, a praca ma sens 🦋
Namaste 🙏🏻 #mindfulness #mindfulnessmeditation #mbsr #mindfulnesskrakow #medytacja #meditation #mindfulmoment
19
Zapraszam na praktykę w tym tyg:
🙏🏻pon. My fitness Place ul. Dytmara 3 (Salwator Tower)
17:00 - 18:30 Joga 🙏🏻wt. Inside Studio Joga&Pilates ul. Kamienna 45
19:00 - 20:15 Joga początkujący/średnio-zaawansowani
20:30 - 21:30 Joga dla kręgosłupa 🙏🏻śr. Akademia Jogi ul. Węgierska 4
18:30 - 19:45 Joga od podstaw dla kręgosłupa
20:00 - 21:15 Joga od podstaw dla kręgosłupa 🙏🏻czw. My fitness Place ul. Dytmara 3 (Salwator Tower)
18:30 - 20:00 Joga ✨🧘🏻♀️✨🤸🏻♀️ #yoga #yogapose #yogagirl #yogateacher #yogaeveryday #yogaschedule #meditation #mindfulness 🙏🏻✨#joga #jogakrakow #jogawkrakowie #medytacja
47
Celem praktyki jogi jest przezwyciężenie ograniczeń ciała.
Joga uczy nas że celem życia każdego jest podjęcie wewnętrznej podróży do duszy.
Joga kieruje nas ku obu celom i dostarcza zasobów aby je osiągnąć. 🧘🏻♀️ B.K.S. Iyengar 🙏🏻
The goal of yoga practice is to overcome the limitations of the body.
Yoga teaches us that the purpose of everyone's life is to undertake an inner journey to the soul.
Yoga directs us towards both goals and provides us with resources to achieve them. 🧘🏻♀️B.K.S. Iyengar 🙏🏻✨✨✨ #yoga #yogateacher #yogainspiration #iyengaryoga #iyengarquotes #quote #inspirationquotes #meditation #mindfulness #awarness #breathwork #mindfulnessteacher #jogawkrakowie #jogakraków #medytacja
45
A dziś u nas warsztaty dla menadżerów 👩🏻💻👨🏼💻#uwazny #lider czyli #mindfulness w biznesie
19
Joga dla każdego, w każdym wieku. Kazia nasza Seniorka-Joginka jest wzorem i przykładem, jak można zachować zdrowe ciało i pogodę ducha. Wpada na jogę raz w tygodniu, ciagle zajęta 💖💖💖 Szukasz spokojniejszej grupy, bardziej uważnej praktyki? Zapraszamy we wtorki #mindful #yoga #centrumholi #jogawlodzi #senior #joga #yogaclass #yogalife #iloveyoga #yogaeverytime
35
