O Nas

:: ośrodek uważnej praktyki, warsztatów i spotkań :: wyciszenie w sercu miasta…

wiecej
Body Work

:: mindful yoga :: hatha yoga :: deep work yoga :: medytacja ::…

wiecej
Mindfulness

:: świat ma bzika na punkcie uważności (ang. mindfulness). To wspaniale, ponieważ…

wiecej
Coaching

:: rozwój osobisty :: sesje indywidualne :: życie pełnią :: Coaching to…

wiecej
Zobacz Grafik zajęć
Zobacz Terminarz wydarzeń

Aktualności

04 09

Kurs redukcji stresu w Krakowie

Od 28.09. nowa edycja kursu Mindfulness Based Stress Reduction. Więcej informacji w Terminarzu Wydarzeń

czytaj wiecej
01 09

Spotkanie otwarte i wykład na temat mindfulness

W sobotę 8 września zapraszamy na spotkanie, które odbędzie się w Krakowie w Inside Studio Joga&Pilates

czytaj wiecej
02 01

Zimowa edycja kursu mindfulness w Krakowie

Startujemy z naszymi warsztatami w Krakowie. Tą  edycję kursu MBSR zaczniemy zimą, a skończymy wczesną wiosną. Zapraszamy wszystkich, którzy chcą inaczej rozpocząć ten rok!  W terminarzu w

czytaj wiecej

Z bloga

Twoja sala medytacyjna w Krakowie!

Z radością przekazujemy informacje, że już w lutym 2019r. zaprosimy Was do nowego miejsca w Krakowie. Nasz lokal znajduje się na ul. Siewnej 30 B (Prądnik Biały/Zielonki), w tej chwili trwają intensywne prace remontowe i aranżacyjne, abyśmy już za niecałe dwa miesiące mogli usiąść do wspólnej medytacji. Zapraszamy na kursy mindfulness, MBSR, jogę, zajęcia dla kręgosłupa, medytacyjne warsztaty - już w najbliższych dniach pojawi się grafik z nową pełna ofertą. A w tym ostatnim dniu roku życzymy Wam, abyście spełniali swoje marzenia i nie obawiali się skakać

czytaj wiecej