Miejsce

:: ośrodek uważnej praktyki, warsztatów i spotkań :: wyciszenie w sercu miasta…

wiecej
Joga

:: mindful yoga :: hatha yoga :: deep work yoga :: medytacja ::…

wiecej
Mindfulness

:: świat ma bzika na punkcie uważności (ang. mindfulness). To wspaniale, ponieważ…

wiecej
Coaching

:: rozwój osobisty :: sesje indywidualne :: życie pełnią :: Coaching to…

wiecej
Zobacz Grafik zajęć
Zobacz Terminarz wydarzeń

Aktualności

26 08

Jesienna oferta warsztatów już na stronie

Jesień kojarzy Ci się z szarością i depresją? to tylko stan umysłu! zmieniając go możesz zmienić podejście do wielu spraw... w tym deszczu za oknem. Sprawdź  czytaj wiecej

18 05

Zapraszamy użytkowników kart Benefit MultiSport

Od dziś również z kartą Benefit zajęcia jogi i pracy z ciałem w naszym Centrum - bez żadnych dopłat! Zapraszamy!

czytaj wiecej
09 05

Zapraszamy użytkowników kart FITPROFIT

Z radością informujemy że od dziś zapraszamy użytkowników kart Fit Profit na wszystkie zajęcia jogi i pracy z ciałem.

czytaj wiecej

Z bloga

Zaczynamy nowy rok

jesienna oferta warszatowa

Jesień... to przecież nowy rok. W pewnym sensie zaczynamy od nowa. Po letniej przerwie, pauzie, nadchodzi czas na nowe zadania, wyzwania i cele. Kiedy już wrócimy do pracy, rozpoznamy  się w projektach, odpiszemy na wszystkie maile,wyślemy dzieci do szkoły albo sprawdzimy własny harmonogram - warto pomyśleć też o sobie. Dlaczego? Bo nasze zasoby energetyczne też wymagają uzupełniania... szczególnie w okresie, kiedy słońca jest coraz mniej. Dzięki temu energii wystarczy nam do kolejnej pauzy... Każda aktywność ruchowa jest aktywatorem energii fizyc

czytaj wiecej